わたしたちについて

リソカラはこれまで、数多くのプロアスリートの方たちとコンディショニングトレーニングついて、
個人情報に配慮しながら、可能な限りこれまでの実績や効果を発信してゆく取り組みを行ってきました。

プロアスリートのトレーニングは半分以上「基本的な運動の繰り返し」です。
「基本的な運動」とひと言で言っても、普段から運動をしていない方たちにとっては、
誰にでも取り組むことができるものではありません。

「誰でも無理なく取り組むことができる効果大の運動」や
「運動が苦手な方でも成功するダイエット」をコンセプトに、
プロアスリート向けのトレーニングメニューを
一般の方向けに易しくアレンジしたものが
「美姿勢ダイエット」です。